Vertiefende Sitz- u. Gleichgewichtsschulung – Atemtraining für Reiter – Neuroathletik
Datum: 28.11.2026 - 29.11.2026
Dozent(en): Katja Trillitzsch
Lehreinheiten: 15 LE / Profil 1
Teilnahmegebühr: 95,-€
Anmeldeschluss: 08.11.2026
Vertiefende Sitz- u. Gleichgewichtsschulung
Atemtraining für Reiter:innen – Neuroathletik
Es gibt viele gute Gründe, die Atmung gezielt ins Reittraining einzubeziehen. Zahlreiche reittechnische Funktionen werden durch eine effiziente Atmung positiv beeinflusst – sie spielt eine zentrale Rolle für Balance, Stabilität und die feine Kommunikation mit dem Pferd.
Eine funktionelle Atmung hilft nicht nur dabei, Stress zu reduzieren, sondern
- verbessert die Rumpfstabilität, Haltung und Rumpfkraft,
- unterstützt die Entscheidungsfähigkeit und Konzentration,
- optimiert die Synchronisation von Atmung und Bewegung,
- steigert die Beweglichkeit,
- wirkt sich positiv auf den Muskeltonus des Beckenbodens, des unteren Rückens aus
- und kann Schulter-Nacken-Beschwerden nachhaltig reduzieren.
Theorie
- Anatomische Grundlagen der Atmung
- Schwachstellenanalyse mithilfe von Beweglichkeits-, Kraft-, Koordinations- und Balancetests
- Erarbeiten individueller Trainingsansätze
Praxis
- Atemtraining für den Alltag und als Warm-up
- Gezielte Atemübungen zur Integration auf dem Pferd
Zulassungsvoraussetzung:
- Inhaber der Trainerergänzungsqualifikation Sitz- und Gleichgewichtsschulung und Inhaber einer gültigen DOSB/BLSV Trainerlizenz werden bevorzugt zugelassen
Termin: 28.-29.11.2026
Profil: 1 mit 15 LE (7,5 Lehreinheiten pro Tag)
Anmeldeschluss: 08.11.2026
Lehrgangsleitung: Katja Trillitzsch
Teilnahmegebühr: € 165,– für Reiter mit gültiger DOSB/BLSV Trainerlizenz
€ 95,– für nichtreitende Ausbilder
€ 10,– Aufpreis für Reiter ohne Lizenz
Pferdeeinstellgebühr: € 30,– / Tag
Schulpferde: bei einmaligem Einsatz € 30,– / Tag
Es gilt die Geschäftsordnung des Bayerischen Reit- und Fahrverbandes e.V.
Anmeldungen an abteilung.ausbildung@brfv.de mit Angabe, ob Sie als Reiter oder Nicht-Reiter teilnehmen möchten.
